Malhar o corpo todo sem perceber a hora passar. Dançar os mais diversos ritmos, acompanhando as coreografias com facilidade,
mesmo sem nunca ter sido a rainha do gingado. Perder centenas de
calorias (são, em média, 600 a cada hora); ganhar fôlego, disposição,
saúde. Sorrir, sorrir, sorrir...
É assim a vida de quem pratica Zumba
Fitness, uma ginástica em forma de festa (ou seria o contrário?) que já
arrebatou mais de 14 milhões de pessoas de todos os tamanhos, formas e
idades em mais de 150 países do mundo todo.
O assessor de apoio cultural da prefeita municipal de Santo André, ator Felipe Rodrigues dará inicio nesta quarta-feira as aulas de Zumba para toda a população, inteiramente grátis, ao contrário de em muitos lugares as pessoas tem que pagar em academias.
O projeto elaborado pelo assessor foi aprovado pela prefeita Silvana Marinho, facilitando que todos se utilizem desta forma de manter o corpo em atividade e saudável. Desta forma Silvana, gera mais incentivo, saúde com a prática da dança para queimar calorias.
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